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南京唯心生物科技有限公司开展新生心理适应性讲座

来源:    发布时间:2022-11-03    点击量:

本网讯 为关爱2022级新生心理健康,科普心理知识,10月26日下午,我院邀请校心理健康教育与咨询中心兼职心理咨询师张旭念为2022级新生作《大学生心理健康教育--主动调整心态,适应大学生活》讲座,针对大一新生可能出现的心理困扰进行分析和疏导。从2022级317名新生中遴选40名学生代表线下隔位就坐集中聆听讲座,其余277位同学通过腾讯会议线上参加讲座。

本次讲座主要讲述了大学生活的新变化、大学行常见的心理适应 问题、大学新生入学适应的心理调适三个部分。张旭念从大学生活的新变化开始,介绍了角色、生活、学习、交往和管理五个方面的变化。分析了大学新生常见的问题,如:环境变化的不适感、幻想破裂的失落感、目标不明的空虚感、方法不对的无力感、相形见绌的自卑感、知音难觅的孤独感等等,并从心态、认识、学习、人际、心理、规划、生活等角度为同学们提出了解决途径。最后,她介绍了学校心理咨询中心的地址、咨询预约方式以及心理咨询中心的资源,鼓励新生在遇到心理问题时及时向辅导员和心理咨询中心咨询求助。

讲座结束后,同学们纷纷表示受益匪浅,并表示要积极关注自己和身边同学的心理健康,遇到心理问题及时积极自助、主动求助。(丁泽贤 通讯员:魏晓飞)